每个youtube视频下面有个Embed 代码，复制出来如下
去其中src=" 之后的网址 http://www.youtube.com/v/fnkIukRVjEM
或者把youtube的地址栏里的网址稍微改一下
http://www.youtube.com/watch?v=fnkIukRVjEM
改成
http://www.youtube.com/v/fnkIukRVjEM 即可
发帖时，首先在 代码按钮栏 中点击的图标。在弹出的窗口中复制进刚才的网址即可。
如果直接使用代码如下
[flash]http://www.youtube.com/v/fnkIukRVjEM[/flash]
2011年6月26日星期日
2011年5月15日星期日
四喜烤麸的做法:
四喜烤麸的做法:
主料：烤麸100克、花生仁（生）10克、木耳(水发) 5克、竹笋10克、黄花菜10克
辅料：植物油、大葱、姜、八角、料酒、酱油、白砂糖、色拉油、味精、香油各适量。
做法： 1.先将烤麸切成3厘米见方的块，入沸水锅煮10分钟，取出洗净沥干。
2.油锅烧至七成热，放入烤麸炸至淡黄色，发硬盛起。
3.花生仁用水煮10分钟，捞起去红衣，木耳，金针菜去蒂洗净，切段。扁尖笋去根，一撕二开，洗净切段。
4.炒锅加入色拉油，爆香，姜，葱，茴香，下木耳，笋段，金针菜翻炒均匀，放入烤麸，花生仁，加入调料及水，先用旺火烧开，后用小火收汁至稠厚，再用中火收汁，淋麻油，炒匀出锅即可。
特点：此菜色酱红，香浓醇，咸中带甜。
主料：烤麸100克、花生仁（生）10克、木耳(水发) 5克、竹笋10克、黄花菜10克
辅料：植物油、大葱、姜、八角、料酒、酱油、白砂糖、色拉油、味精、香油各适量。
做法： 1.先将烤麸切成3厘米见方的块，入沸水锅煮10分钟，取出洗净沥干。
2.油锅烧至七成热，放入烤麸炸至淡黄色，发硬盛起。
3.花生仁用水煮10分钟，捞起去红衣，木耳，金针菜去蒂洗净，切段。扁尖笋去根，一撕二开，洗净切段。
4.炒锅加入色拉油，爆香，姜，葱，茴香，下木耳，笋段，金针菜翻炒均匀，放入烤麸，花生仁，加入调料及水，先用旺火烧开，后用小火收汁至稠厚，再用中火收汁，淋麻油，炒匀出锅即可。
特点：此菜色酱红，香浓醇，咸中带甜。
2011年5月14日星期六
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