2013年5月15日星期三

魚香肉絲





最近有一些為人太太的朋友問我,她們每次煮的菜式都不太受老公的喜愛,問我可否教她們做一些特別適合下飯的菜餚,這個當然沒有問題,今天我打算教大家做一個既簡單又特別適合下飯的菜餚,就是家常魚香炒肉絲。


做法是先將青尖椒去核,切成幼絲。紅蘿蔔洗淨,去皮,也切成幼絲。
肉絲最好選一些腩部的瘦肉,因為這個部位的瘦肉煮起來比較嫩滑,豬肉買回來切成幼絲,用鹽、生抽及生粉先醃製十五分鐘。

用來做魚香的,最好挑選一些霉香鹹魚,我們可以選魚腩或魚尾的部位,先加點薑絲及米酒,然後用清蒸的方法,先蒸二十分鐘,就可以拿出來,挑去魚皮、起肉,然後用熱油將這些鹹魚肉微微炸香,撈起來備用。

如果大家愛吃薑絲的話,可以在炸鹹魚蓉的時候加一點薑絲,炸過的薑絲更加脆口、更加惹味。

當所有材料準備好後,就用蒜蓉起鑊,跟着起鑊炒燒熱油,先將肉絲翻炒,待肉絲變白,倒入尖椒絲和紅蘿蔔絲爆炒,加糖和郫縣豆瓣醬炒至紅蘿蔔變熟,然後加入先前炸過的鹹魚蓉,加一點清水,燜煮十分鐘即可。

這一個菜式非常惹味,而且用來下飯非常合適,各位太太們不妨一試。



黃永幟 男煮角

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