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2013年9月16日星期一

成功人士周末会做的14件事

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Spencer Rascoff 年仅37岁,然而这个哈佛毕业生同时又是三个孩子父亲的人已经成就非凡。
他是Hotwire的创建人之一,也曾任职Expedia的副总裁(VP);他曾在Zillow就任首席财务官(CFO),并同时兼任市场部副总裁和Zillow的运作主管(COO);2008年Rascoff晋升为最受欢迎的房地产信息网站的首席主管。如果好奇他是如何做到Zillow的CEO并一度保持自己成功形象,那么我们不得不说他周末的安排很关键。
Rascoff说:“对于我来说,周末是非同寻常的一段时间,它让我得以更加深入地去思考我的公司以及整个行业。纵然看上去我放下了工作,但是我总是会在“后台”运行着,想着公司的事儿。周末是难得的一个时机去让我去反思并更深入地思考大事儿。”
他说到他周末总是跟家人呆在一起时他说:“即使我周五还在赶路甚至接下来的一周我还要返回到原来那个城市去工作,但不管什么事,我周末总是会回家。”
《最成功人士在早饭以前做什么》(Portfolio 2012)及《最成功人士在周末做什么》(Portfolio 2012)这两本书的作者 Laura Vanderkam认为成功人士他们知道其实周末才是他们职业成功的秘密武器。她说:“你要为周一的“突袭”做好准备,为此你就要有一个能使你恢复活力而非令你精疲力尽,沮丧的周末。交叉训练能让你成为一个更出色的职业达人。相比周末一直工作去参与一些像锻炼,做义工,精神活动以及亲子活动之类的事情能让你成为一个更优秀的员工。”
身为执行教练同时也是一名外科硕士的Dale Kurow说成功人士往往会在周末去参与到一些比如和孩子及配偶共同参与的活动,一些为人跑腿的小事儿,或者一些创造性的活动来锻炼他们的右脑。
除此之外,一位职业咨询师,同时为《勇敢野心家: 成功新法则(Brazen Careerist: The New Rules for Success)》作者的Penelope Trunk告诉我们“一个非常成功的人会十分专注于他们想要去做的事情。对于他们来说平时和周末没什么两样,他们总是会专注于去创造他们想要的生活。”
那么,谁是“成功人士”呢?而这些成功人士在周末究竟会做些什么呢?
一位理事会认证职业咨询师Marsha Egan说,有时候成功是一种内在的定义。
Kurow会认为:“一个成功的人通常是这样的人,他们已经在工作,家庭和精神生活获得了一定的幸福感和成就感(虽然这幸福感和成就感会因人而异)。大多数的成功人士需要感知一种成就感,而且他们会激励自我去接受下一个挑战。”
职业咨询师,《华尔街职业人士生存法则(The Wall Street Professional’s Survival Guide)》一书的作者Roy Cohen 认为成功通常有两种定义方式:达到并超过一定的金钱里程碑,或者通过个人的工作获得极大的满足感。他说到:“从我作为一个职业咨询师的角度来讲,真正意义上的成功是一座桥,它将愉悦-激情同你的工作紧紧相连。
以下是成功人士在周末(会去)做的14件事:
1. 抽时间陪家人和朋友。这对于那些平时不会花太多时间跟他们爱的人在一起的人尤为重要。
2.锻炼。Vanderkam说,我们每个人都需要锻炼,如果你一周之内有4到5天不能去锻炼,那么周末你就要积极去锻炼来弥补这些你时间。这是帮你清理大脑产出新点子的完美时机。
Kurow 说:“我认识一家公关公司的老板,他带着狗狗去公园,边遛狗边琢磨如何去挖掘一个新客户或想如何找一个好角度去讲一个新故事(给客户)。”
Cohen建议室内自行车或者在稍暖和的月份的户外骑行。“这两项运动都能令人精神充沛也能在有共同兴趣爱好的人群中开展起来,比如就可以经常组织那些从事对冲基金的人和华尔街的职业人士周末一起骑行。对于这个优秀社区成员来说这是一个非常棒的机会让他们彼此建立并培养感情机会。”
3.寻找激情。Kurow说:“在一家贺卡店里有个非常有创意的负责人,因为她十分钟情于艺术以至后来重回校园去攻读美术硕士学位。再后来她的这种热情又转变成对诗歌的热爱,所以现在周末她会从事写作。”
Egan补充说:“成功的人会为那些重要或者有趣的事儿制造时间,同时他们也会为那些增加生活平衡度的活动制造空间。”
4. 度假。Cohen认为周末远离去度假能使人从日常密集而琐碎的工作中得到极大的缓解。
5. 切断联系。Vanderkam说那些最成功的人会在一段时间内避免处理邮件。“我不是说一整个周末,但是仅仅一个不带手机的散步就能让人倍感释放。我提倡带一个“tech Sabbath”.如果没有某个特定的“零工作时间”这样的宗教义务,那么对于大多数人来说周六晚上到周日中午这段时间断开跟外界的联系是个普遍都可行的极佳时间。”
6.志愿者。Kurow讲到:“我认识一个商业房地产经纪人,他给一些烹饪大赛的赛事做志愿者,同时这些赛事的收益会捐给食品银行。这种志愿者工作会平衡她一周以来繁重的分析工作,而且还能满足她对创造性的需要,因为在志愿者工作中她负责设计那些非盈利的宣传材料。”
Cohen提到许多成功的人会参与到筹款活动中去。他说:“这是一个非常好的途径去认识一些志趣相投的人并同他们沟通。筹款的清晰度还有助于将“慈善”标码给那些成功人士。”
7.避开杂务。Vanderkam解释,每个周末都会有些不得不做的(琐)事,但是你想这些事尽量占用你最少的时间。只为家务活儿和那些来回跑腿的事儿留出一点时间来处理,然后把它们从你剩下的时间里驱逐掉。
8.计划。Vanderkam说:“计划让人更高效,在一周开始前做好计划意味着你可以应付周一的突袭,也意味着你将给你的下属一个清晰的工作方向,所以他们也足以应付。”
Trunk同意Vanderkam。她说成功的人有月计划和年计划因为如果你在短期计划上卡壳了那么你不会得到任何大的成果。
9.参与社交。人是社会性的动物,对人在一天之内经历的幸福(事件)的研究发现社交排名靠前,排在性下面不远的位置。
和朋友家人出去,或者参加到当地的社交圈里去。
Cohen说:“已经有研究发现成功的人会在回报中获取满足感,例如,一个组织的成员的身份能让你有机会去接触其他的成功人士。”
10.园艺/手工艺/游戏/运动/烹饪/文化活动。这些对于那些整周被“囚禁”在办公室里的人来说尤为重要。Cohen说:“仅为纯粹的开心,一些人从打理精致的花园可以获取极大的满足感”。Kurow认识一位代理人,她利用周末去做些园艺,镶嵌工艺及瓷砖方面的工作来满足自己的创造性。Kurow觉得“用这种方式来填补她的生活能让她对周一充满新鲜感,并使她足以处理那些诉讼及审问准备。艺术对于她来说是一种愉悦的方式,这种方式能慰藉她的精神世界。”
去上Bridge的课或参与它的讨论组也能使你的思维敏锐,通常能让你同那些激烈竞争但却甚为聪敏的职业人士建立一种关系。Cohen说“我曾见过一个打印出来的bridge俱乐部的成员名单,它的成员简直可以组建一个(小的)华尔街”。
他又补充,影剧院,歌剧院和体育活动也能令人焕发精神。
11.打造圈子。Trunk认为:“对于一个成功的人来说,打造圈子不是一件事,而是一种生活方式。”不管他们去哪儿,不管做什么,他们总能结识新的人。
12.反思。Egan认为真正成功的人在周末会抽出时间去感恩他们拥有的同时也去反思他们的幸福感和成就感。就像Rascoff所说:“周末是难得机会去让你反思并更深入地思考大事儿。”
13.思索 Cohen 说,个人的经验教训能给人的洞察力和宁静的宁静独辟蹊径。为了成功,怎样才能在如此艰难的世界里更好地武装自己呢?
14.及时充电。我们生活在一个充满竞争的世界,Vanderkam如是说。“最佳的演绎也需要我们掌控好“停工期”,那就是坚持及时给自己这块电池充电。”这就是最成功人士如何实现让自己成就等身的方式。
Vanderkam总结道,成功的人知道时间是尤为宝贵而我们不能仅仅为了休闲而休闲。你不能因为不知道想做什么而浪费时间,以至于将周末浪费在看电视,闲逛,低效的看邮件或者家务事上。如果你一周的工作不算那么忙,那么周末过不过也无大碍。但是如果你平时每天工作从早上八点到晚上八点,那么,你当然要过周末了。
»来自:爱乐活

2013年9月15日星期日

世界上没有一样东西可以取代毅力



不要在愤怒中回顾过去,也不要在恐惧中展望未来,而要在清醒的意识中体味现在。—— 詹姆斯·瑟伯
或许我们走那么远,不是为了看风景,而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方,你才能把喧嚣的人世抛在身后。—— 陶立夏
如果你结婚就抱着随便与将就的态度,那么,最好的办法就是一生都抱着随便与将就的态度。你不能随便和他结婚,又认真地希望得到爱。—— 连岳
没有人能真正地过百分之百不依赖他人的生活。一味地排斥依赖、心心念念想要独立的人,很难真正地独立,最多也只是孤立而已。
生命没有输赢,只有值不值。任何事、任何经历,包括爱情、工作,不是得到,就是学到。—— 陈文茜
谦卑的心是宛如野草小花的心,不取笑外面的世界,也不在意世界的嘲讽。—— 林清玄
一个人要知道自己的位置,就像一个人知道自己的脸面一样,这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事,把它做的最好,这才是做人的重要。—— 莫言


世界上没有一样东西可取代毅力。才干也不可以,怀才不遇者比比皆是,一事无成的天才很普遍;教育也不可以,世界上充满了学而无用的人。只有毅力和决心无往不利。—— 洛克菲勒

2013年9月10日星期二

不要活在别人的世界里

一个人立身处世,应该在意别人的评价和看法,把别人的意见当成自己的一面镜子,有则改之,无则加勉。但是,如果太在意别人对自己的看法,就会患得患失,迷失了自我。人生毕竟是自己的人生,别人的建议可以作为参考,但不应该成为自己心中的坐标。
一、 胡子问题
有一个耄耋老人留了1尺多长的雪白胡子,人见人夸他的胡子好看,老人很是得意。
有一天,老人在门口散步,邻居家的5岁小男孩好奇地问他:
“老爷爷,您这么 长的胡子,晚上睡觉的时候,是把它放在被子里面呢?还是放在被子外面?”听到这么一问,老人还真的没有回答上来,因为他确 实没有想过这个问题。
晚上睡觉的时候,老人躺在床上突然想起白天小孩子的问话。他先把胡子放在被子的外面,感觉很不舒服;他又把胡子拿到被子里面,也是一种说不来的别扭。就这样,老人一会儿把胡子拿出来,一会儿又把胡子放进去,折腾了一宿,还是感觉不舒服。老人很纳闷,以前是睡觉的时候,究竟胡子是放在被子的外面,还是里面?他失眠了。
第二天一大早,正好碰到邻家的那个小男孩,老人生气地说:“都怪你,闹得我昨晚一晚没睡成觉。”
小男孩一脸迷茫。
生活中有很多这样的现象。别人无意间的一句话,无意间的一个眼神,无意间的一个动作,会让我们难以释怀,心中久久不能平静。更有甚者,有的人心思太重,几个同事在说话,当他进来的时候,同事们突然不说了。这个人就想,他们肯定是在说我的坏话,于是心中愤愤然。一天,乃至几天不高兴。
二、 眼光问题
日本京碧寺的山门有一块匾额,上面的“第一议谛”四个大字是二百多年前洪川大师的手迹。可能许多人不知道,就是为了写这四个字,洪川大师写了八十五遍!
洪川大师是一个严肃认真,追求完美的人,在他的影响下,他的一个弟子有过之而无 不及。当天写这四个字的时候,恰巧这个弟子在一旁磨墨观看。大师每写一幅字,这位弟子都摇头,不是这一点不好看,就是那一撇不好看。
大半天过去了,洪川大师耐着性子一连写了八十四幅字,都没有得到弟子的认可。后来,这位弟子上厕所,洪川松了一口气,心想这下我可以避开他那双挑剔的眼睛 了。于是,洪川在心无所羁的心境下,自由自在地挥就第八十五幅“第一议谛”四个大字。
弟子回来后,看到这幅字的时候,禁不住 翘起大拇指赞叹道:“师傅,这幅字是精品啊!”
很多人在很多情况下活在别人的世界里,导致心有所羁,以至于自己的心情不能平静,自己的潜能不能发挥。
三、真爱问题
小冉是个幸福的女子,她拥有天下最美满的婚姻,她的丈夫大军对她极为体贴。早上小冉起床后,卫生间里有挤好牙膏的牙刷,餐厅里有热气腾腾的早餐。晚 上下班回到家,大军已在厨房里挥汗如雨了,小冉要做的,就是站在厨房里陪大军聊聊天。饭后,当小冉收拾好碗筷想去厨房清洗时,大军一把拉住她:“放着,让我来。”大军三下两下洗好碗筷,然后拉着小冉出去散步。
后来,小冉怀孕了,大军对她更是爱如珍宝。担心小冉累着,大军早早让小冉辞了职,安心在家做一个“准妈妈”。孩子出世后,换尿布的人是大军,冲奶粉 的人是大军,半夜起来哄孩子的人也是大军……家里什么事都不要小冉操心,柴米油盐水电房贷,一切全都由大军搞定;而小冉的任务,就是做一个幸福的妻子,一个快乐的妈妈……
对小冉而言,大军就是一棵挺拔坚实的大树,依着他,就依着了一生的幸福……
谁都没有想到的是,那样的一棵 “大树”,竟然有意外倒地的时候——大军在一次空难中不幸遇难。面对猝然降临的灾难,小冉彻底崩溃。在勉强安排完大军的后事后,小冉选择了跳楼自杀。在遗书里,她留下了这样一句话:我无法一个人面对外面的世界。


小冉是我的大学同学,她的自杀,令我们一群同 学震惊不已。谁都知道她和大军夫妻情深,谁都知道大军的去世令她痛入肺腑,但我们全都相信,她会熬过来的,她会好好活下去的,毕竟,她还有孩子,一个年幼的儿子……然而,她最终还是去了,去得那么绝然。
小冉的离去,留给我的是深深的痛惜与思 索。曾经,我们一群女同学那么羡慕小冉,羡慕她拥有一份完美的爱情;大多数女同学的爱情,不是褪色就是变质,惟有小冉,始终是大军掌心里的宝贝。而被一个男人千般宠爱万般呵护,不正是一个女子的幸福吗?
可令人痛心的是,正是这样一份看似完美的爱情,最终却使小冉走上了一条不归路。多少年来,大军像宠爱孩子一样宠爱小冉,他为她安排生活中的一切,他为她遮挡尘世所有的风雨。不知不觉中,小冉变成了一根完全依赖大军的青藤:她不知道水费怎么交,她不知道房贷怎么还,她不知道下水道堵了怎么办,她不知道 保险丝断了去找谁,甚至,稍微去一点远的地方她就会迷路……她真的不知道,独自一人的她,应当如何活在这个世界上。失去了大军,她也就失去了整个世界……
可曾经的小冉,是个多么洒脱干练的女孩啊。大学时期,我们一群女同学酷爱旅行,一有假期,就结伴出行。那时候的小冉,整个就是一群同学的“管家”:买车票的人是她,找旅馆的人是她,安排旅行路线的还是她……毕业后,小冉更是孤身一人,到陌生的城市里打拼,直到她遇见大军。正是大军的宠爱,使小冉的能 力日渐退化,最终成了温室里的一盆小花,再也经不起一点打击。而这样的结局,多么令人心痛。
不用说,大军是世上最爱小冉的人,可他的爱,却步入了误区。他总以为,对一个女人最好的爱,就是给她一个温暖的港湾,不让她经受一点风吹雨打。殊不知,正是这样的爱,局限了小冉的天地,腐蚀了小冉的才华,让小冉完全地活在他的世界里,最终使小冉的生命力越来越弱。
而在这个世界上,真正的爱,总是促使一个人不断成长;即使在失去这份爱后,她/他也有足够的能力面对尘世的风风雨雨。

2013年8月30日星期五

冷不过人性,凉不过人心

社交之所以累,是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。
一个人不必大富大贵,单是一生每晚可以安然入睡,已经足够。---亦舒
得不到回报的付出,要懂得适可而止。
当我们明白人生和自我,都不是用来战胜,而是用来相处的时,我们就会明白,有些东西并不合理,但必须相信;有些东西并不牢固,但必须依靠。学会驾驭自己的生活,即使困难重重,也要满怀信心的向前。不自怜、不自卑、不哀怨,一日一日过,一步一步走,那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达,在于我们自己的修持。
一段伤痛,不在于怎么忘记,而在于是否有勇气重新开始。
冷不过人性,凉不过人心
上天对我们何其不公,分别将我们所爱的人从身边夺走;但上天对我们也何其宽容,可以让我们遇到彼此。
冷不过人性,凉不过人心。
有的人你看了一辈子却忽视了一辈子,有的人你只看了一眼却影响了你的一生,有的人热情的为你而快乐却被你冷落,有的人让你拥有短暂的快乐却得到你思绪的连锁,有的人一相情愿了N年却被你拒绝了N年,有的人一个无心的表情却成了永恒的思念,这就是人生。
如果我们走到太快,停一停,让灵魂跟上来。
有些黑暗只能自己穿越;有些痛苦只能自己体验;有些孤独也只能自己品尝;但是,穿越黑暗一定能感受到阳光的温度;走出痛苦一定能企及成长的高度;告别孤独一定能收获灵魂的深度。
无论男人还是女人,只有在初恋时爱的是别人,以后恋爱时爱的都是自己。
没有什么比陌生和孤单更安全,爱情是个梦,而我总是睡过头。
成功的感情关系里,爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是Happy ending。如果爱情没了亲情又没形成,那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。
真正爱我的男人,不管我打他骂他叫他滚甚至说分手,他都会赖在我身边,因为他知道,没了他的我会独自哭泣。
多年不见,互道安好。这些年的冷暖自知,早已生疏了你我。
爱情的本体是自己,自己永远不该放弃自己,你要相信自己是美的,是智慧的,是上进的,是有道德的,是有包容力的。如此一来,别人会离开你吗?不会的,赶都赶不走的。
一个人能走多远,要看他有谁同行;一个人有多优秀,要看他有谁指点;一个人有多成功,要看他有谁相伴。
世上的事,只要肯用心去学,没有一件是太晚的。
当你自以为对这个世界很重要的时候,这个世界才刚刚准备原谅你的幼稚。
在古代,我们不短信,不网聊,不漂洋过海,不被堵在路上。如果我想你,就翻过两座山,走五里路,去牵你的手。